Tinggi = cm = M. Maka, BMI = 70kg / (m x m) = BMI anda ialah Anda boleh rujuk carta BMI di bawah untuk mengetahui anda masuk kategori berat badan yang mana. Sumber: Bmicalculator guru. Dengan BMI sebanyak , anda berada dalam kategori overweight iaitu lebihan berat badan. · Formula untuk kira BMI secara manual adalah seperti berikut: BMI = Berat (kg) / ketinggian (m)². Contoh Pengiraan: Berat Badan = 70kg; Tinggi = cm = M; Maka, BMI = 70kg / (m x m) = *Lihat carta BMI di bawah untuk ketahui kategori berat badan ideal. Carta BMI (Dewasa)Estimated Reading Time: 3 mins. Cara Mudah Mengira BMI. Dengan kalkulator BMI online (online BMI calculator) dan interaktif di bawah ini, anda tidak perlu membuat pengiraan untuk mendapatkan BMI. Anda hanya perlu: Masukkan berat badan dan ketinggian anda ke dalam petak-petak yang disediakan. Tekan butang "Kira BMI".
Jadi jika dia ingin menurunkan BMI dia menjadi normal, perlu untuk dia menurunkan kalori dengan sehingga mencapai - kcal sehari. Pening juga nak kira kan BMI, BMR dan DCR ni. Takpe, boleh cuba buat pengiraan dulu, kalau masih confuse, boleh whatsapp saya ye. BMI atau Jisim Indeks Badan merupakan satu formula mudah untuk mengetahui sekiranya berat sesuai dengan ketinggian. Cara kira BMI: Langkah 1: Tinggi (meter) x Tinggi (meter) = Tinggi 2. Langkah 2: Berat (kg) ÷ Tinggi2 = BMI. Contoh: Berat: 60 kg, Tinggi: m 1) m x m = m 2 2) 60 kg ÷ m 2 = 22 kg/m 2. Jika BMI anda;. Cara Kira BMI (Body Mass Index) BMI (Body Mass Index) atau Indeks Jisim Tubuh merupakan satu piawai pengukuran bagi menentukan berat badan yang unggul. Formula BMI = Berat (kg) / [ Tinggi (m) x Tinggi (m) ] Bagi yang malas kira secara manual, boleh guna kan BMI kalkulator di kolum sebelah kanan anda.
Cara Kira BMI Secara Manual. Jika mahu membuat kiraan BMI secara manual, formula berikut boleh digunakan untuk mengira BMI: BMI: Berat badan (kg) / tinggi ² (dalam m) Contohnya, jika berat badan anda adalah 65kg dan ketinggian anda adalah , maka cara kiraannya adalah 65 kg / ². Bacaan BMI yang didapati adalah Cara Mengira BMI. Untuk mengira BMI, seseorang harus mendapatkan nilai berat badan (dalam kilogram) dan ketinggian (dalam meter) kemudian memasukkan nilai-nilai tersebut ke dalam formula di bawah: Sebagai contoh, berat dan tinggi seseorang individu itu adalah seperti berikut: Berat Badan: 60 kg. Ketinggian: m. Cara Kira Berat Indeks Tubuh Anda (Bmi)www.doorway.ru yang masih tidak lagi mengetahui cara sebenar dalam pengiraan jisim tubuh (BMI).Pengiraan ini penting sebagai salah satu kayu ukur kita bagi memastikan berat badan kita tidak berlebihan.
0コメント